Step-Aerobic

Wer: alle die Spaß an Bewegung haben
Wo: Sporthalle Burlage
Wann: Donnerstags 19.00 Uhr – 19.45 Uhr
Ansprechpartner/in: Martina Kupka

Step-Aerobic ist ein ideales Training für alle die Spaß an Bewegung haben und überflüssige Pfunde verlieren möchten!
Dieser Kurs ist für alle die noch keine oder geringe Vorkenntisse haben geeignet.
Ziele des Kurses sind die Kondition und Fitness zu stärken. Durch Aufbauen kleiner Schrittkominationen wird das Gehirn zur Konzentration und Merkfähigkeit angeregt.

Bitte Turnschuhe, Handtuch, Getränk und gute Laune mitbringen.
Im direkten Anschluss: Bau Beine Po